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Fit in vier Wänden: So trainierst du trotz Miniwohnung effektiv: Revision history

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6 September 2026

  • curprev 12:2612:26, 6 September 2026 AleishaBrockman talk contribs 5,345 bytes +5,345 Created page with "Ein typischer Fehler bei der Nutzung ist das Vernachlässigen der Sicherheit. Lege eine rutschfeste Matte unter jedes Gerät, das auf glattem Boden steht. Schweiß auf einem glatten Boden ist eine Unfallgefahr. Achte außerdem darauf, dass keine Kabel oder Bänder lose auf dem Boden liegen, wenn du das Gerät nicht benutzt. Nach dem Training solltest du alles wegräumen. Ein Gerät, das permanent aufgebaut bleibt, wird schnell zum Stolperstein und stört das Wohngefühl...."
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