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Schlafzimmer Ohne Unruhe: So Wirken Licht Und Stoffe: Revision history

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8 September 2026

  • curprev 17:4517:45, 8 September 2026 SusanneMadrid talk contribs 5,581 bytes +5,581 Created page with "Vergessen Sie zum Schluss die kleinen Lichtquellen im Raum. Elektronische Geräte wie Router oder Ladegeräte haben oft kleine LEDs, die permanent leuchten. Decken Sie diese mit einem Stück undurchsichtigem Klebeband ab oder stellen Sie das Gerät in einen Schrank. Auch Reflexionen von Straßenlaternen an glänzenden Oberflächen wie Spiegeln oder gerahmten Bildern stören den Schlaf. Drehen Sie solche Flächen weg vom Bett oder hängen Sie sie ab. Wer diese Punkte syst..."
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