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• 13:05, 25 August 2026 EssieBreshears8 talk contribs created page 5 Kriterien für sicheres Winterpaddeln im Spreewald (Created page with "Was tun bei einer Kenterung? Erstens: Ruhe bewahren, auch wenn der Schock groß ist. Zweitens: Sofort versuchen, das Boot zu greifen und sich daran festzuhalten – es trägt auch mit Wasser gefüllt. Drittens: Nicht schwimmen, um Kraft zu sparen, sondern die nächste Uferstelle ansteuern. Viertens: Nach dem Aussteigen sofort nasse Kleidung wechseln und den Körper durch Bewegung aufwärmen, aber nicht reiben – das fördert den Wärmeverlust. Vermeiden Sie es, ins Wass...")