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• 12:30, 4 September 2026 ViolaLutes76 talk contribs created page Die falsche Bettdecke ruiniert den Schlaf: So wählen Sie richtig (Created page with "Beim Kissen zeigt sich, ob jemand seinen Schlaf wirklich ernst nimmt. Die meisten verwenden dasselbe Kissen jahrelang, bis es platt oder verklumpt ist. Ein Kissen sollte die Halswirbelsäule in einer Linie mit der Wirbelsäule halten – weder zu hoch noch zu tief. Seitenschläfer brauchen ein höheres, festes Kissen, Rückenschläfer ein flaches, das den Nacken leicht stützt. Bauchschläfer benötigen ein sehr dünnes Kissen oder gar keins. Viele Hersteller bieten Kiss...")