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• 11:23, 9 September 2026 LoraBarrios talk contribs created page Rückenschonend im Homeoffice: der Stuhl, den die meisten falsch wählen (Created page with "Wer im kleinen Arbeitszimmer arbeitet, kennt das Problem: Der Schreibtisch steht an der Wand, der Stuhl ist zu hoch oder zu niedrig, und nach ein paar Stunden schmerzt der untere Rücken. Oft liegt es nicht am Platzmangel, sondern an der Ergonomie. Schon wenige Handgriffe können verhindern, dass sich die Wirbelsäule dauerhaft verkrampft. Der wichtigste Hebel ist die richtige Sitzposition – und die beginnt nicht mit dem Stuhl, sondern mit der Fußstellung.<br><br>Der...")