Main public logs

Combined display of all available logs of Babylon SIGNALIS Wiki. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 06:55, 19 September 2026 MilagroBrower talk contribs created page Když chcete křupavé bramboráky bez tuku, zkuste těchto pár věcí (Created page with "Během jízdy se snažte držet břišní svaly mírně napnuté, jako byste se chystali na kašel. Není to křeč, jen lehká aktivace, která drží páteř ve střední poloze. Při záběru veslem se neopírejte jen do rukou, ale zapojte i trup a nohy. Typická chyba je, že člověk tlačí veslo silou paží a trup nechá povolený. Tím se dostane do předklonu, bederní páteř se ohne a při nárazu vlny do boku to bolí. Přenášejte sílu z nohou přes páne...")