4 zásady skladování, díky nimž oleje a tinktury vydrží roky

Bylinkové oleje a tinktury se kazí jinak než potraviny. Olej nejčastěji žlukne, tinktura ztrácí účinnost nebo se zakalí. Rozhoduje světlo, teplo, kyslík a vlhkost. Když je dostanete pod kontrolu, vydrží olej dva roky a tinktura i pět let bez znatelné ztráty kvality.

Nejčastější chyba při zařizování dětského pracovního místa je představa, že stačí přidat malý stůl do rohu obývacího pokoje a dítě se začne soustředit. Jenže koutek, který sousedí s televizí, kuchyňským provozem nebo průchozí chodbou, nikdy nebude fungovat. Mozek dítěte zpracovává každý pohyb a zvuk v okolí, i když se zdá, že si toho nevšímá. Rozhodující tedy není barva stolu ani počet pastelek, ale to, co se děje za židlí.

Kam s věcmi, které nechcete vyhod

Po koupeli se neoplachujte sprchou, pokud to není nutné. Nechte bylinný film na kůži vsáknout alespoň dvacet minut a pijte vodu, protože teplá koupel po dýchání odvádí tekutiny rychleji. Kdo má nízký tlak nebo arytmii, měl by zůstat ve vodě kratší dobu a raději se poradit s lékařem. Účinek se nedostaví vždy hned napoprvé – opakujte sestavu dvakrát až třikrát týdně a rozdíl v prokrvení i v kvalitě spánku se objeví během dvou týdnů.

U tinktur platí, že čím vyšší obsah alkoholu, tím stabilnější jsou. Tinktury na bázi lihu vydrží déle než vodní výluhy. Olejové maceráty jsou náchylnější. Přidejte do nich malé množství vitaminu E, který zpomalí žluknutí. Nikdy nemíchejte starý olej s novým – urychlíte tím kažení celé dávky. U tinktur z čerstvých bylin počítejte s kratší trvanlivostí než u sušených.

První vrstva má být měkká a rozptýlená. Vhodné jsou stropní svítidla s matným krytem nebo bodovky, jejichž světlo se rozptyluje do stran. Vyhněte se holým žárovkám a lesklým reflektorům, které míří přímo dolů. Pokud máte nízký strop, zvolte svítidlo, které ho nepřitlačí – plochý kruh nebo lišta s více zdroji vypadá lehčeji než masivní závěs. Barevná teplota kolem 3000 K zajistí příjemný, ale stále čistý tón, při kterém jídlo nevypadá šedě.