User contributions for LourdesKerry

8 September 2026

• 21:5421:54, 8 September 2026 diff hist +5,249 N Když vás čeká náročný sestup, vyplatí se plánovat jinak Created page with "Nejprve si zjistěte nejen celkové převýšení, ale hlavně průběh klesání. Podívejte se na profil trasy – pokud je sestup soustředěn do posledních pěti kilometrů, počítejte s tím, že únava z celého dne se na něm projeví. Naplánujte si proto dostatek času, klidně o třetinu více, než byste čekali. Tempo dolů by mělo být pomalejší než nahoru, a to hlavně v exponovaných úsecích. Častou chybou je snaha „dostat se už konečně dolů..."
• 21:5421:54, 8 September 2026 diff hist +164 N User:LourdesKerry Created page with "Autor blogu světem interiérů sází na osvědčené tipy. Sdílím zde, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejvíc mě baví popisovat postupy krok za krokem." current