User contributions for RayfordGibbons
Results for RayfordGibbons talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 8 September 2026.
8 September 2026
- 20:1220:12, 8 September 2026 diff hist +5,201 N Správné držení turistických holí usnadní každý výstup i sestup Created page with "Turistické hole nejsou jen oporou pro unavené nohy, ale aktivním nástrojem, který šetří klouby, zlepšuje rovnováhu a posouvá těžiště práce z dolních končetin na paže a trup. Základním předpokladem je správná délka holí: při stoji s pažemi volně podél těla by měl být loket ohnutý přibližně v pravém úhlu, když držíte rukojeť s předloktím rovnoběžně se zemí. Špička hole by se měla dotýkat země asi 20–30 cm před špič..." current
- 20:1220:12, 8 September 2026 diff hist +142 N User:RayfordGibbons Created page with "Někdo, kdo dílnou i obývákem se zabývá denně. Sdílím zde, jak si poradit v malém bytě. Nejraději popisovat postupy krok za krokem." current