User contributions for Victorina07N
Results for Victorina07N talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 23 August 2026.
23 August 2026
- 04:2004:20, 23 August 2026 diff hist +5,113 N Co se děje s úzkostí, když pravidelně dýcháte do břicha Created page with "Co se stane, když dech prodloužíte na šest vteřin Prodloužení výdechu je klíčem k rychlému zklidnění. Zkuste dýchat tak, že nádech trvá čtyři vteřiny, pauza dvě a výdech šest vteřin. Tento poměr aktivuje bloudivý nerv, který tlumí srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak. Necvičte příliš dlouho – stačí tři až pět minut. Pokud se během cvičení objeví zívání nebo pocit mravenčení, je to v pořádku, ale pokud se dostaví s..." current
- 04:2004:20, 23 August 2026 diff hist +167 N User:Victorina07N Created page with "Autor blogu praktickým bydlením žije už dlouho. Píšu o tom, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejraději ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý." current