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• 04:59, 21 September 2026 Wilbert7149 talk contribs created page Die falsche Höhe am Dartboard kostet Punkte und Nerven (Created page with "Warum die Höhe über Verletzungen entscheidet Ein zu tief montiertes Board verleitet dazu, den Arm nach unten zu ziehen, um die oberen Doppelfelder zu erreichen. Das belastet die Schulter einseitig und führt auf Dauer zu Reizungen in der Rotatorenmanschette. Ein zu hoch hängendes Board zwingt zu einer Überstreckung des Ellbogens, was auf Dauer den Ellenbogennerv reizt. Besonders kritisch wird es, wenn die Scheibe über einer Heizung, einem Regal oder einer Steckdose...")
• 04:59, 21 September 2026 Wilbert7149 talk contribs created page User:Wilbert7149 (Created page with "Begeisterter Anhänger nachhaltiger Einrichtung mit langjähriger Erfahrung. Hier teile ich, wie man eine Wohnung ohne Großbaustelle verändert. Besonders interessieren mich Lösungen, die man selbst umsetzen kann.")
• 04:59, 21 September 2026 User account Wilbert7149 talk contribs was created