Jump to content

5 kroků k saunovému rituálu, který zahřeje i zklidní: Revision history

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

23 August 2026

  • curprev 05:3705:37, 23 August 2026 Allen812683 talk contribs 5,197 bytes +5,197 Created page with "Pozor na délku saunování a množství čaje. Délka jedné procedury by neměla přesáhnout 15 minut, a pokud saunujete více kol, mezi jednotlivými koly vždy alespoň 20 minut odpočívejte. Vypití příliš velkého množství čaje (více než půl litru) před saunou může způsobit nevolnost a pocit těžkosti. Stejně tak kombinace velmi horké sauny a silného bylinkového čaje s močopudnými účinky může vést k dehydrataci. Vždy sledujte, jak se c..."