User contributions for AnitraParkman37
Results for AnitraParkman37 talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 10 September 2026.
10 September 2026
- 16:0216:02, 10 September 2026 diff hist +5,264 N 6 zásad, díky kterým vám voda na túře vystačí Created page with "Základním pravidlem je pít pravidelně, ještě než pocítíte žízeň. Žízeň je totiž signál, že tělo už ztratilo více tekutin, než je optimální. Vyhraďte si proto každých dvacet až třicet minut krátkou zastávku na pár doušků. Pokud máte tendenci zapomínat, nastavte si na hodinkách budík. Množství, které za hodinu vypijete, se pohybuje zhruba kolem půl litru, ale záleží na teplotě, náročnosti terénu i vaší tělesné konstituci..." current
- 16:0216:02, 10 September 2026 diff hist +149 N User:AnitraParkman37 Created page with "Autor blogu dílnou i obývákem se zabývá denně. Sdílím zde, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejraději popisovat postupy krok za krokem." current